На очередном собрании группы самопомощи общества трезвости обсуждалась тема «Как мы переживаем свои чувства»

19.12.16
529 просмотров

18 декабря в соборе святых апостолов Петра и Павла прошло очередное собрание группы самопомощи общества трезвости. Собрание в этот раз состояло из двух частей. В первой части присутствующие рассказывали девушке, впервые пришедшей на собрание, о том как каждый использует опыт и знания, приобретенные на собраниях, в обществе трезвости, для решения проблем во взаимоотношениях в семье и с окружающими людьми. Во второй части темой собрания стало то, как мы переживаем свои чувства. Приведем выдержку из книги Мелани Битти, специалиста по проблемам созависимости. Вот что она пишет: «Я не испытываю гнев. Я – христианка. Я прощаю и забываю». «Я не гневаюсь. Я утверждаю, что я счастлива». Эти утверждения, хотя некоторые из них не лишены здравого смысла, показывают, что мы снова руководствуемся правилом «не чувствуй». Частью работы по хорошей Программе является то, что мы признаём и работаем со своими чувствами. Мы стремимся принять и работаем со своим чувством гнева таким образом, что этот гнев не переходит в обиду. Не используем выздоровление для того, чтобы извинять себя за то, что мы закрылись и не позволяем себе эмоции. Да, мы стремимся к прощению, но всё-таки мы хотим чувствовать, прислушиваться к своим чувствам и оставаться с ними, пока не приходит время освобождать их подходящим образом. Наша эмоциональная часть создана нашей Высшей Силой. Господь не говорит нам не чувствовать – так говорят нам наши дисфункциональные системы. Мы должны быть внимательны, когда используем какие-либо утверждения. Если мы не считаемся со своими эмоциями, то это ещё не значит, что наши чувства уйдут. Если мы испытываем гнев, то это нормально – проживать это чувство. Это является частью того, как мы становимся и остаёмся здоровыми. Следующее заседание группы самопомощи общества трезвости состоится 25.12.2016, в воскресенье в 12-00 в соборе Петра и Павла на ул. Луначарского, 37. Приглашаются все, кто столкнулся в своей семье с проблемой алкоголизма и созависимости. Помощь оказывается анонимно и бесплатно. Вопросы можно задать по телефону +7 978 825 42 14

19.12.16
529 просмотров

0 комментариев
Войдите, чтобы оставить комментарий. Простая в два клика.
Пока никто не оставил комментариев к этой статье. Вы можете стать первым!

Читайте также: