9 октября в соборе святых апостолов Петра и Павла прошло очередное собрание группы самопомощи общества трезвости. Тема разговора на этот раз была посвящена "маскам", которые мы на себя надеваем.
Если мы будем учиться потихоньку разоблачать себя и показывать, кто мы есть, то сможем открыть себя для любви и интимности во взаимоотношениях.
Многие из нас прячутся в раковине, в футляре, который защищает нас от того, чтобы другие поняли нас и могли делать нам больно. Мы не хотим быть такими уязвимыми, не хотим выказывать другим наши мысли, чувства, страхи, слабости, а иногда – наши сильные стороны.
Быть уязвимыми может быть страшно, особенно если мы жили с людьми, которые оскорбляли нас, не считались с нами, манипулировали нами или не ценили нас.
Понемногу мы начинаем рисковать и открываться. Мы разоблачаем себя как реального человека перед другими. Мы выбираем безопасных людей и начинаем потихоньку открываться.
Иногда из-за страха мы можем сдерживать себя, думая, что это поможет взаимоотношениям, думая, что мы будем больше нравиться другим. Но это иллюзия. Если мы сдерживаем себя и не показываем, кто мы есть, то это не помогает ни нам, ни другому человеку, ни взаимоотношениям. Такое поведение вызывает только протест. Чтобы существовала настоящая интимность и близость, чтобы мы любили себя и были удовлетворены взаимоотношениями, мы должны разоблачать себя и показывать, кто мы есть.
Это не означает, что мы сразу все рассказываем о себе каждому. Это тоже может быть самоподавляющим поведением. Мы можем учиться доверять себе, выбирая, кому сказать, когда сказать и как много сказать.
Может быть страшно признать себе, что люди будут любить нас именно такими, какие мы есть. Но только так мы можем достичь того, чего хотим во взаимоотношениях. Отпускать нашу потребность контролировать других – их мнения, их чувства по отношению к нам или курс взаимоотношений – это ключ. Мягко, как цветок, мы можем учиться открываться. Как цветок, мы будем это делать, когда светит солнце и когда тепло.
Следующее заседание группы самопомощи общества трезвости состоится 16 октября, в воскресенье, в 12-00 в соборе Петра и Павла на ул. Луначарского, 37. Приглашаются все, кто столкнулся в своей семье с проблемой алкоголизма и созависимости.
Помощь оказывается анонимно и бесплатно. Вопросы можно задать по телефону +7 978 825 42 14
